Dla wielu z nas samotność jest tym przed czym za wszelką cenę i wszystkimi możliwymi sposobami staramy się uciec. Jednak dyskomfort związany z odczuwaniem samotności jest czymś w pełni zrozumiałym i naturalnym. Wszystko za sprawą tego, że jako ludzie jesteśmy zwierzętami stadnymi, więc zbyt długo trwająca samotność i izolacja sprawa, że wpływa to destrukcyjnie na nasz organizm. Badania pokazują nawet, że samotność może wywołać w naszym organizmie reakcje podobne do tego, jakie wywołuje odczuwanie stresu. Co za tym idzie, nasz system odpornościowy staje się mniej wydolny, a nasz organizm bardziej podatny na choroby. Zwiększa się również wrażliwość na wszelkie bodźce bólowe, a stan naszej psychiki może powodować depresję. Samotność może również znacząco wpływać na występowanie w naszym organizmie stanów zapalnych, które w późniejszym czasie mogą przeistoczyć się w najróżniejsze, groźne dla nas choroby. Potwierdzono nawet, że długotrwała samotność zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci nawet o 20%. (więcej…)
